Für Mädels & Jungs

Auf dem Weg zum verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Sexualität als junge Erwachsene.

Neuer Kurs: SEPTEMBER 2026
Nähere Infos bei der Anmeldung.
Bestehende Mädelsgruppen treffen sich 1x pro Jahreszeit

Mädelstreff Gruppe 1 2026: 11. September 2026, 16:30 Uhr

Jungstreff: Kursstart sobald genügend Anmeldungen.

Flyer Jungstreff (PDF)

🌸 Girls – reden wir über die Periode! 🌸

🔹Hast du manchmal Fragen zu deiner Menstruation?
🔹Fragst du dich, wie andere Mädchen damit umgehen?
🔹Oder möchtest du einfach mehr darüber erfahren?

Dann komm vorbei!
Wir reden in gemütlicher Runde über das, was uns Mädchen bewegt – von ersten Erfahrungen über praktische Tipps bis zu lustigen ( und manchmal auch nervigen) Geschichten rund um die Tage.

Was dich erwartet:
🔅 ein geschützter Raum nur für Mädchen.
🔅 Zeit für deine Fragen ( wenn du magst auch anonym)
🔅 Austausch ohne Scham und ohne Tabus
🔅 Snacks, Tee und eine entspannte Atmosphäre

📍Ort : Gesundheits – und Hebammenpraxis Luna
📅Datum. :
👧 Alter. : 12-15 Jahre
Dauer. : 1 – 1.5 Stunden
Kosten. :
👤 Leitung. : Priska Andenmatten Hildbrand, Hebamme und in Ausbildung zur Expertin in Frauengesundheit

Du musst nichts vorbereiten – einfach vorbeikommen, zuhören oder mitreden.
Alles darf, nichts muss 💖

🌺 Workshop – Vorbereitung auf den ersten Frauenarztbesuch

Der erste Besuch bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt ist für viele Mädchen und junge Frauen mit Unsicherheit und Fragen verbunden.:
Was passiert bei der Untersuchung? Muss ich mich ganz ausziehen? Wie bereite ich mich darauf vor? Welche Themen darf ich ansprechen?

Um diese Fragen zu klären, laden wir dich ein zu unserem Workshop.

Inhalte:
+ Themen rund um Menstruation, Verhütung und Intimhygiene
+ Informationen zum Ablauf des ersten Besuchs
+ Welche Untersuchungen sinnvoll und üblich sind
+ Tipps zum Umgang mit Nervosität und Scham
+ Rechte und Privatsphäre in der gynäkologischen Praxis

Zielgruppe. : Mädchen, junge Frauen ab 14 Jahren
Dauer. : 2x 1.5 – 2 Std.
Teilnehmerzahl : 5 – 10
Kosten. : Fr. 75.-
Wann : 2. September und 9. September 17:30-19:30 Uhr
Der erste Abend ist bei der Hebamme in der Gesundheits – und Hebammenpraxis Luna, Andenmatten Hildbrand Priska
Der zweite Abend ist in der Frauenpraxis von Dr. med. Silke Johann

❗️Mehr Wissen, weniger Unsicherheit, selbstbestimmter und entspannter Start in die gynäkologische VORSORGE.

Anmeldung: info@hebammenpraxis-visp.ch, 079 4378623